Ottimizzare la salute e la vitalità: Capire il ruolo ed il valore degli integratori nutrizionali
Piu’ che mai le persone sono alla ricerca di strumenti per controllare e migliorare la propria salute.questo accade anche perche’ siamo per molti versi “animali in cattivita’”: viviamo in ambienti chiusi, le nostre occupazioni spesso ci rendono eccessivamente inattivi, mangiamo troppo e male, siamo “stressati”.La medicina “convenzionale” e’ esemplare nel trattamento delle emergenze-urgenze: traumi, emergenze cardiovascolari, trapianti d’organo ma ancora fa fatica a gestire sintomatologie che il pz porta in studio spesso non sottese da alterazioni patologiche diagnosticabili ma che riducono notevolmente la qualita’ di vita dei nostri pazienti. E’ questo il motivo per cui spesso il paziente va alla ricerca di talvolta discutibili “naturali, alternativi, olistici” trattamenti terapeutici.
E’ necessario per migliorare la qualita’ della nostra vita fare forza su lifestyle, nutrizione, supplementazione.
La “supplementazione nutrizionale” e’ ormai supportata da migliaia di pubblicazioni, studi e mi ritengo fortunata di aver incontrato, ma soprattutto di non essermi mai stancata di cercare, serie figure di riferimento nel campo del fitness, health care, “antiaging” ed invecchiamento di successo.
E’ bene che anche il lettore inizi a comprendere meglio il mondo della supplementazione e spero che possa beneficiare dell’informazioni di questo breve report.
E’ sempre bene ricordare che avere coscienza e conoscenza di quanto si assume e’ sempre necessario per essere protagonisti del proprio percorso di salute, della propria vita ma dovra’ essere il vostro medico esperto nel settore a decidere la vostra eventuale supplementazione nutrizionale. Solo cosi’ si raggiungera’ l’obiettivo di migliorare la qualita’ e la durata della vita.
