8 errori rovina dieta (se li conosci, li eviti)
Non tutti i sacri!ci sono utili alla linea. Anzi. Per esempio, eliminare i grassi fa impennare l’insulina e inchioda il metabolismo. Passeggiare 20 minuti al giorno, invece, è salutare, ma snellisce meno di quanto si pensi. Grazie alle ultime ricerche, sfatiamo i falsi miti sul dimagrimento. Mentre un’esperta ci suggerisce nuove mosse vincenti
